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方秋阳感受了一下自己的体力,还是觉得有点不足,看来这精力透支的后遗症可是不小的。*断*青*丝*小*说*网*
下了床,正要叠被子,这时,屋门被推开了,费国栋上身就穿着一个背心,满脸是汗的从外面走进来,冲她道:“被子我来叠,你去洗漱吧,他们都来了。”
方秋阳打眼看见他的样子,心口猛的一跳。
一大清早的,就给她穿着一个白背心,露出古铜色结实性感的肌肉,上演这种视觉冲击,这是想要干嘛?
“你去锻炼了?”方秋阳的视线小心的避开他脖子以下的部位,盯着他帅气的脸,让自己看起来很平常的问道:“你昨晚去看那个人了吗?是不是要想个办法让他到家里来住?”
“嗯,不过你不用担心苹果,他已经被人接走了。”费国栋走过来,接替她的位置,利索地将被子叠成豆腐块,又将被单整平,内务技能满分。
方秋月站在一旁,盯着他瞧,觉得此刻浑身上下散发着雄性荷尔蒙气息的男人,她大概能了解他的话,头一个嗯字,是回应她问的是不是去锻炼了,后面的话则让她放心,昨晚的那个男人不会影响到他们的生活。
“还不去洗漱?”费国栋被她盯的有些不自在,扭头催促道。
“啊,哦。”方秋阳走到外面,没有立刻洗漱,而是喝了一杯温水,热了热身后,开始原地高抬腿跑,她得把这具身体的体质提上去一点。
跑了没有会儿,她就累得直喘粗气,看来这锻炼还是得从小强度开始,这高抬腿跑,对现在的她来说,有点太高难度了。
费国栋走出来,见她在锻炼,盯着看了一眼,摇了摇头,表示她这纯粹是在折腾自己,道:“等你的伙食跟上去了,我教你怎么训练体能?你这动作太不标准,容易受伤,而且你也太瘦了。”
“我只是觉得自己太弱了……”方秋阳嘴抽的强调,她只是要强身健体,可不是要当一个女兵。
“我之前有个同事,刚去工作的时候比你还瘦,几乎风一吹就能倒,就是严重的营养不良和体力透支,后来在我们那里顿顿能吃饱,不出三个月的训练下来,体格就跟我差不多了。”费国栋想了想,说道。
“所以呢?”方秋阳瞪眼,合着他要把自己当那人来操练。
“说明我们那里的训练手段对强健身体也很有效,我来教你吧。”费国栋眼......
第29章干不干(第1/3页),点击下一页继续阅读。睛一亮,猛的一拍手掌,带丝兴奋地道:“你说呢?”
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