“闭气凝神，头领足蹬中间空，坠肘松肩两手挣；呼吸以喉入心腹，直落丹田涌泉通……
我盘腿而坐，闭目端听着启哥哥口中的武功词绝
渐渐地，我感到麻木的身子有些许疼痛，一股热量从我小腹间慢慢腾起，顺着血液流转全身；似要将我燃烧殆尽
“启哥哥，我好热！”
因忍受不了那股难耐的热气，我只有痛苦的向启哥哥求救
“闭气凝神，头领足蹬中间空，坠肘松肩两手挣；呼吸以喉入心腹，直落丹田涌泉通……
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