由于等车等了一会儿,回到家已经快11点,陈决急忙去把午饭煮上,顺便手机利索地炖上了一锅甲鱼汤。
前几日喝的都是热性的汤药,虽然对体质增长有不俗的效果,但是网上说食补必须讲究滋阴补阳,全喝热性的汤容易上火,导致长痘、燥热、小便赤黄、大便干燥等等负面影响。
因此这性寒的金鳖汤,也就是甲鱼汤必须得喝点,算是调配中和体内的热性。
虽然是网上摘抄的中医理论,但是陈决对此深信不疑。
只是煲汤的时间太迟了,午饭得稍稍延后到1点多才行,要不然炖出的汤不够香醇软烂。
于是在将砂锅沸腾转成小火后,陈决便去客厅练起了易筋经十二式来。
入了门的易筋经十二式,比起未入门之前更加令人上头。
只是练了半个小时,熟练度就看着+1跳了上去,不过体质却是没有丝毫动静。
至于早上晨练+暴走的疲劳感,也在这门静功外加强大体质的作用下,被驱散地干干净净。
浑身舒畅,气血流转,筋骨拉伸延展,思绪开始越发宁静。
如此练习了近两个小时,易筋经熟练度增长了4点,收功之时体质居然又上涨了可算是让陈决大笑起来。
“功夫不负有心人!”
“之前加点算是加对了!”
看着练习易筋经十二式就能持续性产出体质属性值,陈决有些庆幸自己之前及时刹住车,没有把积攒下的自由属性全部挥霍掉。
只是这门静功对积攒自由属性作用不大,两个小时练下来竟然也才涨了的自由属性。对比拳法、桩功而言效率差了一大截。
不过陈决又预感,这自由属性也不是随随便便就能刷出来。
恐怕等日后各项属性一高,想再多积累自由属性就会变得困难起来。
只是眼下还未遇到,陈决就先不去过多胡思乱想,收功擦汗,去把煲好的汤、煮好的米饭舀出来美美吃了一顿。
不过这甲鱼汤确实如网上所说的性寒,一喝下去没多久,原本因为练功而变得躁动的气血就开始逐渐平息下来。
特别是双腿和小腹处,陈决感觉有一股凉意在窜。
也不知是练功导致的他感官突出,记得小时候喝过一次甲鱼汤,为何没有这种寒意入体的感觉?
陈决有些摸不着头脑,但是身体的舒服,以及那保持在98%不变的健康指数,却是让他知道这甲鱼汤带来的凉意应该是对人体有效的。
要不然,这健康指数就不是保持不变,而是持续下降了!
这就是属性面板带来的直观数据的好处,陈决能随时随地监测自己的身体各项数据,比起医院里的常规体检可算是强地太多了。
……
吃完午饭已经快下午1点半,陈决也没打算午睡了,而是去楼上小憩了一会儿。
等到2点一到,出门收了一趟快递,把之前买的
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