睡觉真的有着神奇的治愈作用。
昨晚云锦一口气睡了十一个小时,她已经记不清自己多久没有睡过这么长时间了。早上被闹钟叫醒后,睁开眼睛伸个懒腰,顿时觉得神清气爽。
身体和心灵上的疲惫通通消失了,昨天的不愉快仿佛也被永远地留在了昨天。去厕所、洗澡、吹头发,做完这一切,云锦在闹钟响起第二遍的时候,从床底拖出体重秤,穿着睡衣踩着了上面——
斤。
云锦翻出app,记录下今早的体重,原本的一条斜线顿时变成了两条折线。
从前天到昨天,是一条平缓下滑的斜线,从昨天到今天,是一条陡峭上升的斜线……
从昨天到今天,体重秤上的数字增加了斤。而她实际上增长的体重恐怕更多,因为昨天她衣冠整齐地上秤,今天身上只穿着轻薄的睡衣。
云锦诧异了一秒,紧接着就想起了昨晚那顿十分合她口味的晚餐,心中顿时了然,是因为她昨晚吃的比较多,今天体重才上升的。
云锦一直记得高中生物课学过的知识——能量在沿食物链流动的过程中是逐级减少的,能量在沿食物网传递的平均效率为10%~20%,即一个营养级中的能量只有10%~20%的能量被下一个营养级所利用。
所以说如果她昨天吃了2斤的饭菜,最终也不过长胖斤~斤,最多长胖斤而已\(≧▽≦)/
她现在的体重不过是因为还没来得及便便所以虚高(嘘……
睡眠好真的能让人心情好,体重记录app上陡峭上升的折线完没有影响到云锦的心情。
她走到书房,拉开书桌的抽屉,在里面翻找了半天,找到自己读书时买的心形便利贴和荧光笔。在便利贴上写上“每天称体重”,又回到卧室,啪叽一下将便利贴贴在卧室门的后面!
这样她每天早上走出卧室之前,就能看到对自己的提醒,就不会忘记称体重的事情了\(≧▽≦)/
云锦纳闷自己怎么没早点想出这么好的主意?昨天还下楼又上楼地折腾了一趟。
做完这一切之后,云锦看到爸爸妈妈紧闭的卧室门,轻手轻脚地走进厨房,临时下载了一个菜谱app,准备做两道凉拌菜。
冰箱在春节之前,被刘翠翠塞的满满当当,云锦拉开冷藏室的门,里面的茄子咕噜噜地滚下来,被她眼疾手快地一把抓住。
云锦在app里搜索“凉拌茄子”,立刻蹦出来好几屏的食谱,她点开评分最高的那一个,很快就浏览完了。
这很简单嘛!
不需要起油锅——云锦从小就害怕用油锅炒肉炒菜时响亮的刺啦声和噼啪乱蹦的油星,直到现在也依旧害怕,看到菜谱里写的是把茄子蒸熟,云锦特别高兴。
不需要用菜刀——云锦小时候偷偷自己用菜刀切西红柿、切黄瓜,在爸妈上班的时候
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