腰,
陈晓微微半蹲,扶好女友的臀部,
许韵放开双手,腿还是要夹紧男友的腰。
慢慢向后躺,呈头朝下的姿势,
身材曲线彻底暴露,简直是精雕细琢,
炸裂感呼之欲出。
“做几组?”许韵扎了一下头发。
“做5次3组,中间休息10秒钟。”
“好。”许韵开始靠腹腰力量做仰卧起坐。
陈晓固定身体。
这个动作会训练到女生的大腿内侧肌肉和腹肌。
一般仰卧起坐只能单独用到上腹或下腹,
而要完成这一整个动作,上腹部跟下腹部的肌肉都会用到。
锻炼完,两人都累的不轻,
看似男人不出力。
其实,全身上下都用劲。
不仅要扶好女伴,也要保持平衡站稳。
“怎么样?”
许韵像是解锁了新知识,有点兴奋道:“很棒。”
陈晓笑了下:“还有很多情侣健身姿势,以后可以慢慢试。”
许韵:“那你可要加把劲,别拖我后腿。”
陈晓伸手揽着她的腰,“学生没学好,只能怪老师没用心。”
许韵拍了一下,“公众场合,注意点。”
陈晓:“我这一走又是好几天,你就不想我?”
许韵脸色微红,“想什么,又不是不见面了。”
陈晓把她拉到拐角处,动起手来,
许韵欲拒还迎,想想,要好几天见不着面,抵抗起来,软弱无力。
陈晓自然不会饥渴到公众场合乱来,不过是看女友娇羞的样子,有趣罢了。
现在遇到一个害羞女孩的概率,低的可怜。
等看到有人影过来,他很自然地松开手,帮着许韵整理一下头发。
休息后,两人又尝试了其他几个动作:
①双人引体向上,许韵把腿夹在陈晓腰上,两人同时发力,超过单杠时亲一下。
②划船,许韵背部挺直,上身保持一条直线,手臂伸直,陈晓屈膝屈髋,腰背挺直,向上划船时大臂靠近身体。
……
几个动作下来,立马成为健身房的焦点。
许韵本来就是健身房的颜值担当,身材无敌,加上陈晓年轻帅气,已经被官方评为今年健身房最佳情侣。
美女老板娘多次邀请两人作为宣传大使,制作巨幅海报打广告。
可惜,两人一不差钱二不喜欢抛头露面。
老板娘只能无功而返。
从健身房出来,已经快十点了。
陈晓把许韵送回家,临分开的时候,在楼下黑暗处腻歪了半个小时。
如果不是许韵的强迫症不断提醒她十一点多要上床睡觉,
两人不知道摸到几点。
热恋中的男女都一样。
上头的时候,恨不得揉进对方身体。
目送许韵上楼,陈晓压了压心内火气,转身离开。
大事在前,不宜分心。
一切等回来再说。
他今晚两点的飞机,直飞关州市。
下机后,坐车去市里香格里拉大酒店。
双方约在那里谈判。
他提前住下,熟悉环境,节省时间,和属下汇合。
赵哲既然出面撮合,李中杰心里再不愿意,也得照个面。
这是规矩。
另一方面,之所以约在省会,也是考虑安全问题。
李中杰作风粗暴,还真不一定给老赵面子。
为防止他狗急跳墙,还是谨慎为上,离平市远一点。
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