八竿子没憋出个屁来的江腾甩掉手中的签字笔,烦躁地从椅子上起身。
环顾四周,此前还觉得不错的禁闭室,现在就显得格外狰狞了。
原因无他,闲得!
这里面除了纸和笔外,就剩张床、桌、椅...
没有手机电脑不说,连个开开玩笑,讲讲段子的战友都没有。
孤独,寂寞,还特么有点小冷...
听着窗外呼啸的寒风,江腾的心中正在怒吼...
为毛禁闭室不装暖气啊?!!
熬了一个通宵,按理来说此刻应该是困意上涌,眼皮打架才是。可这一切,都在江腾被冻得一个哆嗦后,消失殆尽。
“麻蛋,得活动活动了!”
呼出一口白气,江腾坐在床边,脱掉闷了半天已经有些湿润的棉胶鞋。接着把双脚挂在床上,用被子捂好。
身体则伸出床外,双手撑地,准备做些俯卧撑来暖暖身子。
“咦...”
还没做两下,江腾的脑海中突然跳出一个“身体素质up+1”。
最近这一周都没怎么变动的身体素质经验值,做两下俯卧撑居然就涨了?!
再做两个,又跳了...
再做两个,这次没跳了。不过当江腾做第三下时,居然又跳了经验值...
这奇怪的变化,引起了江腾的兴趣。
什么热身,边去吧!老子要刷点!
哼哧哼哧地咬牙做完了五十个俯卧撑,看着涨了十多点的经验值。江腾也渐渐想明白了其中的关节。
人的身体素质是一件关乎全身的事情。
简单来分的话,心肺功能、上肢肌肉强度,和下肢肌肉强度共同构成了人的身体素质。
如果是系统直接提升,那自然是三方面一起加。
可现在是自己锻炼,那就无法做到同时对三者一起加强了。
就比如,之前跑步。
锻炼下肢力量的同时,也会促进心肺功能的提升。所以一开始,跑步时涨得经验值格外得快...
后面渐渐慢下来,想必也是因为自己跑得太多了。
无论是出早操、体能课还是被张震罚跑。哪天自己没跑到五公里,那都是张震发了善心...
净特么练腿去了!上肢力量的锻炼没有跟上,想要让身体素质全面进入的阶段自然是镜中花水中月!
可现在就不一样了,在这狭小的禁闭室里。跑步是不可能跑步的了,但上肢力量的锻炼嘛...
睡觉!
折腾一夜了,困死了
打了一个绵软悠长的哈欠,江腾躺在禁闭室的床上闭上眼睛。
再次醒来时,门口已经放着一盘食物了。
从四菜一汤的......
第22章禁闭室里的正确刷点姿势(第1/3页),点击下一页继续阅读。配置上来看,时间应该已经过了中午。
走上前端起,嘿,居然还是温热的!
捡到鬼...宝的江腾美滋滋地搞定午餐,接着愉快地继续自己的刷点大业。
俯
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