林晨摇着头:“不行,如果不热身就跑步的话,很容易受伤的,来,你跟我做热身运动。”
说着,他便开始揉着手腕。
柳安瑶见状,也只好学了起来。
手腕揉完后,林晨便接着把双手张开,进行扩胸运动。
他看着一旁的柳安瑶,见她也在伸手往后伸展着。
每当她把手往两侧放的时候,身材总会凸显出来。
那一张一合的状态,一下子让林晨红了脸。
不得不说,柳安瑶拥有着其他女生都没有的傲人资本。
尽管班里很多的女生表示,胸小显得可爱,而且可以穿很多好看的衣服。
但长大后的她们就会明白,胸大带来的好处,那将会是无穷无尽。
林晨害羞地转移了视线,紧接着便继续转着脚踝。
一切准备好后,两人便从起跑线处开始跑步。
与此同时,林晨还通过计时来判断柳安瑶跑800米的速度。
柳安瑶跑在前面,双臂挥摆着,双腿根据着自己的节奏迈着步伐。
林晨则是在后面紧跟着。
两人一前一后。
林晨一边观察着她跑步的情况,一边叮嘱着:“第一圈可以稍微留力,最后半圈才全力。”
柳安瑶没有说话,只是点点头,以示回应。
林晨在她的身后看着,见她的马尾一左一右摇晃着,摆动的频率很快。
他甚至在思考一个问题,那就是女生知不知道自己的马尾正往哪边摆动。
随着时间一分一秒的过去,柳安瑶已经跑完一圈了。
但她显然体力开始下降了。
林晨跑到她的身旁,见她不停地喘着气,便建议道:“安瑶,你的呼吸频率错了,三步一呼吸,三步一呼吸。”
柳安瑶听着他的话,努力调整着。
一开始,她因为喘不过气,差点咳了出来,但最后她还是慢慢调整了呼吸。
经过小半圈的调整后,柳安瑶明显感觉到能使上劲儿了,她便在最后的半圈跑道上,开始冲刺。
当她跑到终点时,便慢慢地停了下来。
林晨看着手机,见秒表停在3分15秒,他很是惊讶道:“安瑶,你跑了3分15秒,挺厉害的。”
柳安瑶听后,摇摇头:“太慢了。”
“咱们慢慢来,不着急。”说着,两人便回到座椅上,休息着。
林晨从包里拿出了一瓶水,随即给她递了一瓶水。
柳安瑶接过水瓶,正打算用力拧开瓶盖的时候,却发现瓶盖早就开了。
早在林晨给她递水前,他便顺手拧开了。
柳安瑶注意到这个小细节,但没有说出来,而是抬起头喝着。
林晨看着她额头上有一条汗迹慢慢地流了下来,流到脖子处,一下子浸湿在校服里。
他便拿出了纸巾,给她递了过去。
柳安瑶递过纸巾,简单擦了一下汗,随后忽然发现了什么。
她摸着自己的头发,发现早散落披在自己的肩膀上。
刚刚头发上的橡皮筋早已经掉了。
柳安瑶低头寻找着,猜测应该就掉在不远处。
林晨见状,立即问着:“怎么了?”
“我皮筋掉了。”柳安瑶回答着。
林晨便立即蹲了下来,仔细寻找着。
“会不会是跑步的时候掉了?”
“应该不是,我跑完的时候还是马尾。”
两人在座椅周围观察着,找着皮筋的下落。
林晨仔细地看着,忽然发现在皮筋掉在椅子的边上。
而柳安瑶这时也恰好看到了。
“我找到了。”
“找到了。”
就这样,两只小手同时伸向了皮筋。
但因为林晨离皮筋的距离有些远,当他把手伸过去的时候,刚好安瑶拿起了皮筋。
但林晨没有反应过来,所以当下一秒来临时,他抓住了安瑶那白皙的小手。
在碰到的那一刻,毫不夸张的说,林晨像是触了静电似的。
PS:调查下有多少人没碰过女孩子的手,超过100条评论,上架加一更[space]
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